다이어트
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다이어터의 간단 점심 만들기일상이야기 2023. 7. 31. 10:00
나에겐 숨쉬는 것과 동일하게 일상이 다이어트다. 포기했다가 아니다 싶어 다시 하다가 안빠지네 하면서 다시 포기하는..다람쥐 챗바퀴도 이거보다는 나은 루틴이 아닐까 싶다. 본격적 무더위가 시작되니 다이어트를 하든 안하든 더운 날씨에 한바가지 흘리는 땀으로 지쳐버리니 입맛이 나간다. 더운데 음식을 이것저것 만들기도 귀찮으니 간단하게 점심을 만들어 보기로 한다. 굳이 점심이 아니더라도 평상시 아침, 저녁으로도 아니면 간식으로도 좋은 간단요리이니 한번 해보길 바란다. 요리라고 하기엔 민망하지만 요리는 계란양배추전과 콩국수이다. 계란 양배추전(1인 한끼 식사량 기준) 재료 : 양배추 적당량 , 계란 2개, 기호에 따라 대파, 양파, 청양고추 1. 양배추채썬것과 시들어가는 깻잎이 있어서 같이 썰어 주었다. 계란은 ..